TERMINSTART Yoga för Män– Hösttermin 15ggr med Jenny O - Onsdag 19:15

Yoga för män – ny efterfrågad klass hos oss!
Onsdagar kl. 19.15 - 20.15

Efter stor efterfrågan lanserar vi nu en helt ny yogaklass exklusivt för män. Klassen hålls i mindre grupp för att ge dig mer personlig guidning – därför är antalet platser begränsat.
Känner du dig stel, spänd eller orörlig? Vill du bli smidigare, starkare och mer rörlig utan krångliga positioner eller pressande prestation?
Då är den här klassen för dig.

Det här får du:
Ökad rörlighet i höfter, rygg och axlar
Starkare och mer stabil kropp
Minskad stelhet och spänningar
Mer avslappning och bättre rörlighet i vardagen

Klassen är särskilt anpassad för män och fokuserar på enkla, effektiva yogarörelser – inga överambitiösa stretchövningar eller avancerade poser.

Oavsett om du är nybörjare eller aldrig har testat yoga tidigare, guidar instruktören dig lugnt och pedagogiskt, steg för steg, med tydliga anpassningar.

Praktisk information
Yogalärare: Jenny O Jacobsson
Tid: 60 minuter
Terminstart: Vecka 35
Investering:
15 tillfällen à 60 min – 3500 kr

För terminsdeltagare ingår:
✔ Garanterad fast plats varje vecka
✔ Möjlighet att ta igen missad klass utan extra kostnad
✔ Rabatt på alla event

Drop-in / klippkort (i mån av plats):
Drop-in: 275 kr

Ta med:
Bekväma kläder, vattenflaska – och ett öppet sinne.
Boka din plats redan nu för att säkra din medverkan - grupperna är små och platserna går åt snabbt.

Mer info & bokning: www.kroppskliniken.se
Frågor: [email protected]