Gongbad med Camilla Wahlstedt

## Gongbad – En stund för vila och återhämtning

Varmt välkommen till ett gongbad – en stund där du får möjlighet att släppa vardagen och sjunka in i djup avslappning.

Kom gärna i lediga och bekväma kläder så att du kan känna dig helt avslappnad under hela upplevelsen.

Du vilar bekvämt på en mjuk yogamatta av ull och bäddas om med en varm filt om man vill. För extra stöd och komfort får du en kudde under huvudet, en liten kudde under benen samt ögonlappar som hjälper dig att slappna av ännu djupare.

Vi rekommenderar att du kommer 10 minuter före start, så att du hinner landa i lugn och ro innan gongbadet börjar.

Antalet platser är begränsat för att skapa en lugn och harmonisk upplevelse för alla deltagare. De flesta platserna är på yogamattor, men det finns även två platser i bekväma fåtöljer för dig som av någon anledning har svårt att ligga ner.
Om du önskar en fåtölj, vänligen ange detta i samband med din bokning, eftersom antalet är begränsat och platserna bokas i förväg.

Vi ser fram emot att välkomna dig till en stund av stillhet, återhämtning och harmoniska vibrationer.

Plats: Zolrosen, Mellangatan 53 i Jönköping

Kostnad 200 kr. Boka genom: [email protected]

Camillas Utbildningar och erfarenhet:

- Yogalärare sedan 2004 (Kundaliniyoga, Ashtangayoga, Yinyoga, Fly Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Breathwork)

- Soundhealer sedan 2010 (Gong, skålar, trumma, stämgafflar m.m.)

- Kvinnorcirklar sedan 2017.

- Reiki Master sedan 2020 (Traditionell Japansk Reiki).

- Akupressör sedan 2021 (Traditionell Kinesisk Medicin).

Du kan besöka hennes hemsida https://www.yogalovegong.se/ för mer information om Camilla.