Fullmånemeditation – Att återvända till trygghet

Fullmånemeditation – Att återvända till trygghet

Måndag 26 oktober

Fullmånen står denna gång i Oxens tecken, som förknippas med trygghet, självvärde och förankring i kroppen. Samtidigt står solen i Skorpionen, som symboliserar förändring, fördjupning och transformation.

Vad är verklig trygghet? Finns den i det vi försöker hålla fast vid, eller kan vi finna den inom oss, oberoende av yttre omständigheter?

Under kvällens guidade meditation utforskar vi våra föreställningar om trygghet, kontroll och vårt eget värde. Vi får möjlighet att bli medvetna om gamla mönster och släppa taget om det som inte längre gagnar oss.

Genom djupavslappning och healing arbetar vi med nedladdningar av trygghet, tillit och inre stabilitet. Vi låter kropp och sinne få uppleva hur det känns att vila i trygghet, utan att behöva kontrollera det som sker omkring oss.

En kväll för att återvända till den trygghet som redan finns inom oss till trumma och klanginstrument.

Ingen tidigare erfarenhet av meditation behövs men bra om du kan visualisera.

Plats: Ateljé Uppåkra, Stora Uppåkra gamla skola
Pris: 250 kr
Anmälan DM eller mail till [email protected]