De fem elementen Kvinnohälsa & Brunch

Välkommen till en workshop om
De fem elementen - kvinnohälsa med Anna-Karin!
Vi kommer att prata om de fem elementen utifrån traditionell kinesisk medicin och deras olika energier.

Vi har alla de fem elementen i oss, vi är också mer av ett visst element enligt TCM.
Vi har dels vårt primära element men vi styrs även av andra element på olika sätt .
När vårt egna element är i harmoni är vi mer balanserade.
Att jobba med meridianer enligt TCM med YIN YOGA
men också leva utifrån elementets energi kan återknyta kontakten med vårt mående.

Workshopen innehåller:
En enklare brunch med smoothies, smörgås, frukt, lite snacks och te allt förberett av Cattas team.
Samt förståss!!
De fem elementen - bakgrund
Vilket element känner du igen dig i?
Hur kan vi må bättre om vi vet vilka energier som styr oss?
Vi avslutar med en YinYoga-klass utifrån höstens element Metall

🩵🩵🩵🩵
Varmt välkommen
Anna-Karin & Catta