Hybridi
Viktminskningsprogram Silver
Ilmainen
Tietoa tästä istunnosta
Viktnedgång efter 40 – Metabolismprogram för Kvinnor (Silver Program)
Om du känner att din kropp har förändrats efter 40 och att det blivit svårare att gå ner i vikt, är detta program skapat för dig.
Många kvinnor mellan 35 och 60 upplever hormonella och metabola förändringar som gör viktnedgång mer utmanande. Trötthet, sötsug, matsmältningsproblem och envis viktuppgång är ofta tecken på att kroppen behöver ett mer personligt stöd.
Detta program hjälper dig att:
• börja gå ner i vikt på ett hållbart sätt
• minska sötsug och småätande
• förbättra tarmhälsa och matsmältning
• öka energin under dagen
• stödja metabolism och hormonbalans
Istället för restriktiva dieter fokuserar programmet på praktiska kost- och livsstilsstrategier som fungerar i din vardag.
Programstruktur
Första konsultation på 60 minuter (på plats eller online).
Innan första mötet fyller du i ett hälsoformulär så att jag kan förstå din hälsobakgrund, dina symtom och dina mål.
Programmet inkluderar även 4 uppföljningskonsultationer på 30 minuter vardera (på plats eller online) där jag följer din utveckling, justerar strategier och stödjer en hållbar viktnedgång.
Detta ingår
✔ Personligt anpassat kostprotokoll baserat på dina symtom och mål
✔ 7-dagars måltidsplan med enkla och hälsosamma recept
✔ Rekommendationer kring kosttillskott vid behov
✔ Livsstilsrekommendationer för metabolism, energi och matsmältning
Vad som gör programmet annorlunda
Till skillnad från traditionella dieter fokuserar detta program på att identifiera grundorsaker till viktuppgång, såsom obalanser i tarmhälsa, inflammation, hormonella förändringar och stress.
Målet är inte bara viktnedgång utan bättre metabol balans, matsmältning och energi genom ett funktionellt nutritionsperspektiv.
Pris
4000 SEK.
Programmet är personligt anpassat för att passa din livsstil så att förändringarna blir realistiska och hållbara.
Eftersom jag arbetar nära och personligt med varje klient tar jag endast emot ett begränsat antal klienter åt gången.
Om du behöver mer stöd, längre uppföljning och en mer omfattande nutritionsstrategi kan Gold-programmet vara ett bättre alternativ.
Om du känner att din kropp har förändrats efter 40 och att det blivit svårare att gå ner i vikt, är detta program skapat för dig.
Många kvinnor mellan 35 och 60 upplever hormonella och metabola förändringar som gör viktnedgång mer utmanande. Trötthet, sötsug, matsmältningsproblem och envis viktuppgång är ofta tecken på att kroppen behöver ett mer personligt stöd.
Detta program hjälper dig att:
• börja gå ner i vikt på ett hållbart sätt
• minska sötsug och småätande
• förbättra tarmhälsa och matsmältning
• öka energin under dagen
• stödja metabolism och hormonbalans
Istället för restriktiva dieter fokuserar programmet på praktiska kost- och livsstilsstrategier som fungerar i din vardag.
Programstruktur
Första konsultation på 60 minuter (på plats eller online).
Innan första mötet fyller du i ett hälsoformulär så att jag kan förstå din hälsobakgrund, dina symtom och dina mål.
Programmet inkluderar även 4 uppföljningskonsultationer på 30 minuter vardera (på plats eller online) där jag följer din utveckling, justerar strategier och stödjer en hållbar viktnedgång.
Detta ingår
✔ Personligt anpassat kostprotokoll baserat på dina symtom och mål
✔ 7-dagars måltidsplan med enkla och hälsosamma recept
✔ Rekommendationer kring kosttillskott vid behov
✔ Livsstilsrekommendationer för metabolism, energi och matsmältning
Vad som gör programmet annorlunda
Till skillnad från traditionella dieter fokuserar detta program på att identifiera grundorsaker till viktuppgång, såsom obalanser i tarmhälsa, inflammation, hormonella förändringar och stress.
Målet är inte bara viktnedgång utan bättre metabol balans, matsmältning och energi genom ett funktionellt nutritionsperspektiv.
Pris
4000 SEK.
Programmet är personligt anpassat för att passa din livsstil så att förändringarna blir realistiska och hållbara.
Eftersom jag arbetar nära och personligt med varje klient tar jag endast emot ett begränsat antal klienter åt gången.
Om du behöver mer stöd, längre uppföljning och en mer omfattande nutritionsstrategi kan Gold-programmet vara ett bättre alternativ.
Sijainti
Avaa Google MapsissaTietoa oppaasta
Irma Rendon
Näytä koko profiili