Fra kroppsbehandler til tverrfaglig terapeut: En samtale med Sami Hakala

Tidlige begynnelser

Min reise begynte for lenge siden i byggebransjen. Inntil en dag da jeg ble lei av det og gjorde et totalt skifte som førte meg til å begynne med personlig trening. Trening var en hobby for meg, og jeg har alltid drevet med det, kampkunster blant annet.
Som en person som trener mye, hadde jeg også mange sportsrelaterte skader. Så det begynte med å helbrede mine fysiske skader først. Deretter hjalp jeg andre med deres skader og gikk senere over til mental, åndelig og følelsesmessig helse.

I den helbredelsesreisen snublet jeg også over andre modaliteter. Dette førte til en søken etter å finne måter å helbrede ikke bare kroppen, men også sinn, sjel og ånd.\

Min reise og å finne pustearbeid

Det har vært en ganske interessant reise, og jeg har vært på den i nesten femten år intensivt. Fra yoga til pustearbeid, sjamanisme, energimedisin, seremonielle arbeider og mer. Hvis vi skal starte fra begynnelsen, må jeg tilbake nesten 25 år, da jeg begynte med yoga. Jeg begynte med yoga for å oppmuntre kjæresten min på den tiden til å gjøre en form for trening. Jeg kjøpte billetter til en Ashtanga yoga-workshop og jeg ble helt forelsket i det. Yoga-tradisjonen opprettholder også et bredt spekter av åndelige praksiser, hvorav en er pranayama, som er pustearbeid. Pranayama er en av de lengste systematiserte pustearbeidspraksisene som nå er kjent for menneskeheten.

Så det begynte der for meg, og det ble min egen praksis. Det var ikke alltid helt rett frem, og jeg hadde perioder med å være aktiv og inaktiv med yoga-praksisen, en slags kjærlighets- og hatforhold i mange år.\

Pustearbeid er den nye yoga

Når jeg begynte med personlig trening, la jeg merke til at mange mennesker hadde dårlige pustevaner. Dette fikk meg til å forske og utdanne meg mer innen terapeutiske stiler av pustearbeid og bevisst pusting, med ønske om å hjelpe kundene mine med å håndtere stress. Fra den dagen har praksisen med pustearbeid vært pågående, og til slutt førte det til at jeg ble bedt om å bli med i Hale, hvor jeg nå jobber som hovedlærer. Jeg vil si at pustearbeid er min nummer én åndelige praksis.

Pusten er en ganske ekstraordinær og kompleks ting. Det er i bunn og grunn fjernkontrollen til det autonome nervesystemet. Det er en av de raskeste praksisene for å stimulere nervesystemet bevisst. Innen minutter kan du regulere din emosjonelle og mentale tilstand. Og det hjelper så mange mennesker med å regulere angst eller stress. Pustearbeid eksploderer virkelig i verden, og det er en av de raskest voksende helsepraksisene i dag. Det er overalt. Man kan si at pustearbeid er den nye yogaen.

‍
\ "Pusten er fjernkontrollen til nervesystemet. Det er en av de få praksisene som faktisk stimulerer nervesystemet i sanntid og har den raskeste måten å gjøre det på også."
‍

Ta tilbake makten vår

‍Når jeg studerte seremonielle praksiser og helbredelse, innså jeg at mange mennesker som leter, gir helbredelsesmakt bort til healerne. I mine øyne blir det et problem når vi gir fra oss makten og tror at bare noen andre kan hjelpe oss. Helbredelsen skjer innen oss, og dette er viktig å forstå.

Så grunnen til at jeg tror pustearbeid og lydhealing er så kraftige som komplementære helbredende verktøy, er at det gir gaven av helbredelse tilbake til den som praktiserer det. Mitt arbeid i dag handler om å inspirere og styrke folk til å lære og utdanne seg selv slik at de kan bli sine egne healere, noe jeg elsker. Dette har vært mitt oppdrag de siste årene.

Fra mørke til lys

‍Denne reisen min har definitivt ikke kommet uten utfordringer eller frustrasjon.
Jeg har møtt mørke tider og utfordringer mange ganger, og jeg tror dette er noe som hele tiden gjentar seg i sykluser. Noen kan tro at den åndelige veien kun handler om kjærlighet og lys. Men det handler mest om å gå gjennom de utfordrende øyeblikkene i livet og transformere ting fra mørke til lys.

Spesielt siden jeg begynte på min sjamaniske vei for over ti år siden, har jeg møtt mange anledninger hvor jeg ønsket å stoppe og gå tilbake til det normale livet. Jeg måtte ofre mye før jeg kunne forstå hva disse praksisene virkelig er og undervise. I mitt tilfelle tok det omtrent åtte år med å studere og praktisere ritualer og seremonier før jeg forsto hva jeg gjorde. Disse tradisjonene blir ofte overlevert gjennom generasjoner hvor man går ved siden av sin lærer og eldre som lærling i mange mange år. Det er sjeldent at noen kommer inn fra utsiden og lærer disse praksisene og teknologiene på ett eller to år.

Gamle praksiser og tradisjoner

‍Når det kommer til tradisjoner og gamle praksiser, ser vi så mange likheter. De stammer i bunn og grunn fra samme budskap, presentert i forskjellige formater, ulike tolkninger av det. Men til syvende og sist tror jeg de alle kommer fra samme kilde, enten det er religioner, østlige filosofier, gamle filosofier osv.\

En lengsel etter endring

Verden er i en periode med rask transformasjon, og jeg ser en voksende appetitt for åndelig oppvåkning og kollektiv utvikling. Jeg tror vi er i et avgjørende øyeblikk i menneskets historie, hvor bevisstheten skifter mot en høyere vibrasjon og forståelse av sammenhengen mellom oss alle.

Som om det er en lengsel innen oss for at bevisstheten skal endre seg, tenker jeg. En lengsel etter å komme tilbake til naturen, naturlig virkelighet og være relasjonell igjen. Bevege seg bort fra å sitte med nesen begravet i telefonene våre og være i en illusjonsverden med øyeblikkelig tilfredsstillelse.

Og prosessen med denne bevissthetsovergangen går raskere og raskere ettersom tiden går. Det er det jeg ser. Det er nesten som en snøballffekt som ruller raskere, og jo større den blir, jo mer drar den med seg alle. Det er en så massiv forskjell nå når jeg ser tilbake på ti eller femten år, spesielt etter covid i 2020.\

Ser mot fremtiden

Jeg drømmer og ser for meg en ny verden som reiser seg til høyere bevissthet og ekspansiv visjon for det felles beste for alle vesener.

Det er så mange mennesker i disse dager som er så stresset og brenner ut. Jeg er også en av dem som har gått gjennom dette. Og hvis vi ser på studier om mental helse i dag, peker de alle i samme retning. Det blir verre og verre, og jeg tror det er relatert til det faktum at vi mister forbindelsen både til oss selv, våre iboende drømmer, men også mister en dypere forbindelse med andre.

Det føles som om sjelen vår lengter etter mening og ikke lenger aksepterer den falske verden som blir presentert for oss. Å sitte limt foran enheter som opprinnelig skulle hjelpe oss, men som nå gjør oss fysisk, emosjonelt og mentalt utmattet. Vi trenger å føle energien av å være i live igjen, å danse, puste, le og ha det gøy sammen.\

Dette er det jeg drømmer om og ønsker å dele med verden, og en liten tekst skrevet om det.\

Kallet

Fra Østen,
Hvor solen stiger og signaliserer nye begynnelser.
Vi påkaller og kaller frem stråleglansen av en ny jords nasjon til å stige, som forener oss som ett folk og én planet. Reise inn i høy bevissthet og ekspansiv visjon for det kollektive beste for alle vesener, synlige og usynlige. Så vær det, og slik er det.

Fra Sør,
Den høyeste plassen av solen, som kaster sitt like lys over oss, på tvers av alle riker og alle kongedømmer.
Vi påkaller lyset av ubetinget kjærlighet og medfølelse for å vekke i våre hjerter, som lyser opp våre tanker, ord og handlinger med glede, letthet og grace, og fremmer helbredelsen av menneskeheten. Så vær det, og slik er det.

Fra Vest,
Hvor solen går ned og omfavner indre visjon.
Gjennom kontemplasjon kaller vi på den indre lyset til å innstille seg og harmonisere med kilden inni, og gjenkjenne vårt medfødte potensial og huske vår guddommelige essens. Så vær det, og slik er det.

Fra Nord,
Riket av nattehimmelsportalen, hvor himmelsk lys flyter gjennom dimensjonale portaler av stjernene.
Vi ber om lyset, visdommen og motet til våre forfedre som vandret på denne jorden før oss, som en påminnelse om at også vi vil bli forfedre for våre barns barn. Dermed tar vi på oss mantelen av ekte forvaltterskap for vår hellige Moder Jord, og bevarer livets essensielle for kommende generasjoner. Så vær det, og slik er det.

Fra Under,
Vi påkaller livets lys, nærende og vernet dette hellige Moder Jord, som generøst og grasiøst gir oss sin jordiske kappe, som lar oss vitne til hennes skjønnhet, føle hennes pulserende rytme, høre hennes sanger, smake hennes delikatesser, og berøre henne på en hellig måte. Samarbeid for å forme en ny jord, overflod av god helse og velstand for alle vesener på tvers av rikene av jord, vann, ild, luft og eter. Så vær det, og slik er det.

Fra Oven,
Vi påkaller skaperens og det store mysteriets lys, den ekspansive bevisstheten som utfolder seg i utallige former og utstrålinger.
Gjennom vår tilknytning til det høyeste i oss, gjenkjenner vi den guddommelige essensen i hver følelsesmessig levende skapning, og våkner til den dype sannheten om at vi alle er sammenkoblet som ett. Så vær det, og slik er det.

Og fra Inni,
Vi kaller på den inneboende lyset i oss for å vekke lyset i andre.
Begynner nå, i dette øyeblikk, inn i kjærligheten som definerer vår essens. Gjenkaper den suverene tronen av hjertene våre som forvaltere av livene våre, tilpasset kilden i oss, ovenfor, under og rundt oss, og oppfyller vårt autentiske formål for det større gode. Fra dette øyeblikket fremover kalles vi til å opprettholde de hellige lovene og universelle prinsippene, omfavne kjærlighet og respekt for alle levende vesener på tvers av alle riker og tider. Så vær det, og slik er det.
‍

Ta kontakt

Med en rik erfaring i pustearbeid, yoga, sjamanisme, hellige ritualer og mer, inviterer vi deg til å utforske nye horisonter og omfavne transformasjon sammen med Sami.
Utforsk hans varierte utvalg av klasser og sesjoner her på Soulcircus!