Nysnö Somatic Breathwork med Roshi

En kväll för att kliva ur huvudet och landa i kroppen.

Somatic Breathwork är en kroppsbaserad andningsteknik som hjälper oss att förankra oss i kroppen och komma i kontakt med djupare lager av oss själva: spänningar, stress, känslor som väntat på att röra sig igenom kroppen. Upplevelsen varierar från person till person och kan väcka allt från kroppsrörelser och tårar till en känsla av inre klarhet.

För dig som befinner dig i en integrationsprocess, efter en psykedelisk resa eller annat förändrat medvetandetillstånd, kan kvällen vara särskilt värdefull. Insikter bor inte bara i huvudet, utan ofta lika mycket i kroppen. Breathwork blir ett sätt att fortsätta det arbetet på kroppens villkor.

Kvällen avslutas med en stilla meditation till klangskålar, för att låta upplevelsen landa.

Datum: Kl. 19.00 den 25/9, 30/10, 20/11, 18/12
Plats: Yogasalen (ingång via caféet), Yogarummet Björkhagen, Halmstadsvägen 43, Johanneshov
Pris: Pris: 350 kr/person. Medlemmar i Nysnö Community alt. Psykedeliska Sällskapet får 20% rabatt.

Om Roshi Derakshan
Legitimerad psykoterapeut med traumainformerat och holistiskt arbetssätt, med särskilt fokus på nervsystemets roll i läkning och utveckling. Roshi är facilitator i Nysnös retreatprogram och har lång erfarenhet av att hålla rum för människor i djupa förändringsprocesser. Genom breathwork, kroppsarbete och samtal hjälper hon människor att återknyta kontakten med sig själva, sin kropp och sin inre kompass.

Observera att köpta biljetter ej återbetalas.

Om Nysnö
Nysnö är ett psykologföretag med expertis inom psykedeliska upplevelser och förändrade medvetandetillstånd. Sedan 2021 erbjuder vi lagliga retreatprogram i Nederländerna, samt mötesplatser i Sverige för reflektion och fortsatt inre arbete. Läs mer på nysno.se/community.