Telefon
Giftige relasjoner - Forstå hvorfor du blir og hvorfor det er så vanskelig å komme videre
24,990 SEK/ sesjon
Om denne sesjonen
Å forlate et giftig forhold er ikke alltid det samme som å bli fri fra det. Og noen ganger har man ikke forlatt enda – man vet bare at noe ikke føles rett.
Kanskje har du allerede lest mye om narsissisme og giftige forhold. Du gjenkjenner atferd og begynner å forstå hva som skjer. Likevel kan det hende du blir værende, går tilbake eller fortsetter å håpe. Eller kanskje har du forlatt, men merker at forholdet fortsatt påvirker deg.
Det er lett å fokusere mye på den andre personen – hvorfor de gjør som de gjør, om de kan endre seg, og hva som egentlig skjer i forholdet. Men det er en annen viktig del å forstå: Hva gjør at jeg blir værende, selv om jeg vet det jeg vet?
I løpet av 12 uker ser vi på forholdet og det du har opplevd, men også på ditt eget medavhengighetsmønster og hva som kan ligge bak dette – tilknytning, overlevelsesstrategier, traumebinding, kognitiv dissonans, selv-tvivel, grenser og selvfølelse.
For det er forskjell på å forstå hva som skjer i et giftig forhold og å forstå hvorfor du selv blir værende i det.
Programmet inneholder 12 individuelle økter på 60 minutter hver, videoleksjoner, arbeidsbøker og refleksjonsøvelser i løpet av tre måneder. Samtaler og materiale vil følge deg gjennom programmet, slik at du kan fortsette å utforske og forstå det vi jobber med selv mellom øktene våre. Arbeidet er individuelt og basert på deg, din historie, og det som blir viktig underveis.
Kanskje har du allerede lest mye om narsissisme og giftige forhold. Du gjenkjenner atferd og begynner å forstå hva som skjer. Likevel kan det hende du blir værende, går tilbake eller fortsetter å håpe. Eller kanskje har du forlatt, men merker at forholdet fortsatt påvirker deg.
Det er lett å fokusere mye på den andre personen – hvorfor de gjør som de gjør, om de kan endre seg, og hva som egentlig skjer i forholdet. Men det er en annen viktig del å forstå: Hva gjør at jeg blir værende, selv om jeg vet det jeg vet?
I løpet av 12 uker ser vi på forholdet og det du har opplevd, men også på ditt eget medavhengighetsmønster og hva som kan ligge bak dette – tilknytning, overlevelsesstrategier, traumebinding, kognitiv dissonans, selv-tvivel, grenser og selvfølelse.
For det er forskjell på å forstå hva som skjer i et giftig forhold og å forstå hvorfor du selv blir værende i det.
Programmet inneholder 12 individuelle økter på 60 minutter hver, videoleksjoner, arbeidsbøker og refleksjonsøvelser i løpet av tre måneder. Samtaler og materiale vil følge deg gjennom programmet, slik at du kan fortsette å utforske og forstå det vi jobber med selv mellom øktene våre. Arbeidet er individuelt og basert på deg, din historie, og det som blir viktig underveis.
Om guiden
Celina D'sa Cronholm
Holistisk terapi
Vis hele profilen
