Från Kroppsterapeut till Multidisciplinär Terapeut: En Konversation med Sami Hakala

Tidiga början

Min resa började för länge sedan i byggbranschen. Tills en dag då jag blev trött på det och gjorde ett fullständigt byte som ledde mig till att börja arbeta med personlig träning. Träning var en hobby för mig och jag har alltid sysslat med det, kampsport bland annat. Och typiskt för någon som tränar mycket, hade jag många idrottsskador. Så det började med att jag i första hand healade mina fysiska skador. Sedan hjälpte jag andra med deras skador och senare gick jag vidare till mental, andlig och känslomässig hälsa.

På den healingresan snubblade jag också över andra metoder. Vilket ledde till denna sökande efter sätt att hela inte bara kroppen utan också sinnet, själen och anden.

Min resa och att hitta andningsarbete

Det har varit en ganska intressant resa och jag har varit på den i nästan femton år intensivt. Från yoga, till andningsarbete, schamanism, energimedicin, ceremoniellt arbete och mer. Om vi ska börja från allra början, tror jag att vi måste gå tillbaka nästan 25 år, när jag började utöva yoga. Jag började med yoga främst för att uppmuntra min flickvän på den tiden att göra någon sorts träning. Jag köpte biljetter till en Ashtanga-yogaworkshop och jag blev helt förälskad i det. Traditionen av yoga innefattar också ett brett spektrum av andliga praktiker, en av dem är pranayama vilket är andningsarbete. Pranayama är en av de längsta systematiserade andningsarbetena som nu är kända för människan.

Så det började där för mig, och det blev min egen praxis. Det var inte alltid nödvändigtvis rak väg och jag hade perioder av att vara inne och ute med yogapraktiken, en slags kärleks-hat-relation i många år.

Andningsarbete är den nya yogan

Så när jag började med personlig träning, märkte jag att många människor hade dåliga andningsvanor. Och det fick mig att forska och utbilda mig mer inom de terapeutiska stilarna av andningsarbete och medveten andning, för att hjälpa mina klienter hantera stress. Från och med då har praktiken med andningsarbete pågått, vilket tillslut ledde till att jag blev ombedd att gå med i Hale där jag nu arbetar som huvudlärare. Jag skulle säga att andningsarbete är min främsta andliga praktik.

Andningen är en ganska extraordinär och komplex sak. Den är i grunden fjärrkontrollen till nervsystemet. Det är en av de snabbaste metoderna för att stimulera nervsystemet medvetet. Du kan inom minuter reglera ditt känslomässiga och mentala tillstånd. Och den hjälper så många människor att reglera ångest eller stress. Andningsarbete exploderar verkligen i världen och det är en av de snabbast växande hälsopraktikerna idag. Det är överallt. Man kan säga att andningsarbete är den nya yogan.

*‍

"Andningen är fjärrkontrollen till nervsystemet. Det är en av de få praktikformer som faktiskt stimulerar nervsystemet i realtid och har det snabbaste sättet att göra det också.” ‍*

Återta vår kraft

‍När jag studerade ceremoniella praktiker och healing, insåg jag att många människor som söker, ger bort kraften av healing till healern. För mig blir det ett problem när vi ger bort vår kraft och tror att det bara är någon annan som kan hjälpa oss. Healing sker inom oss och detta är viktigt att förstå.

Så varför jag anser att andningsarbete och ljudhealing är så kraftfulla som komplementära healingverktyg är att de erbjuder gåvan av healing tillbaka till den person som gör det. Mitt arbete idag handlar om att inspirera och stärka människor att lära sig och utbilda sig själva så att de kan bli sina egna healers, vilket jag älskar. Detta har varit min mission de senaste åren.

Från mörker till ljus

‍Denna resa har definitivt inte kommit utan utmaningar eller frustration. Jag har stött på mörka tider och utmaningar flera gånger och jag tror att detta är något som återkommer ständigt i cykler. Vissa kanske tänker att den andliga vägen handlar om kärlek och ljus. Men det handlar mest om att gå igenom utmanande stunder i livet och omvandla saker från mörker till ljus.

Särskilt sedan jag började min schamaniska väg för över tio år sedan, har jag stött på många tillfällen där jag ville ge upp och återgå till det normala livet. Jag var tvungen att offra många saker innan jag kunde förstå vad dessa praktiker verkligen är och undervisa. I mitt fall tog det ungefär åtta år av att studera och utöva ritualer och ceremonier innan jag förstod vad jag gjorde. Dessa traditioner överförs ofta genom generationer där man går vid sin lärares och äldres sida som lärling i många många år. Det händer sällan att någon kommer in utifrån och lär sig dessa praktiker och teknologier på ett eller två år.

Gamla praktiker och traditioner

‍Och när det kommer till traditioner och gamla praktiker, kan vi se så många likheter. De härstammar i grunden från samma budskap och presenteras i olika format, olika tolkningar av det. Men i slutändan tror jag att de alla kommer från samma källa, vare sig det är religioner, österländska filosofier, gamla filosofier, etc.

En längtan efter förändring

Världen befinner sig i en period av snabb transformation och jag ser en växande aptit för andlig upplysning och kollektiv evolution. Jag tror att vi är i en avgörande punkt i mänsklighetens historia, där medvetandet skiftar mot en högre vibration och förståelse av sammankoppling.

Som om det finns en längtan inom oss för att medvetandet ska förändras, tror jag. En längtan att återvända till naturen, den naturliga verkligheten och att vara relationell igen. Att röra sig bortom att sitta och stirra in i våra telefoner och befinna sig i en fantasi-värld av omedelbar tillfredsställelse.

Och processen med detta medvetandeskifte går snabbare och snabbare i takt med att tiden accelererar. Det är vad jag ser, det är nästan som en snöbollseffekt som rullar snabbare och ju större den blir, drar den med sig alla. Det är en så massiv skillnad nu om jag blickar tillbaka tio eller femton år, och särskilt efter covid 2020.

Titta mot framtiden

Jag drömmer och föreställer mig en ny värld som reser sig till höjd medvetenhet och expanderande vision för allas bästa.

Det finns så många människor nuförtiden som är så stressade och brinner ut. Jag är också en av dem som har gått igenom detta. Och om vi ser på aktuella studier om mental hälsa, pekar de alla i samma riktning. Det blir värre och värre och jag tror att det är relaterat till det faktum att vi håller på att förlora kopplingen både till oss själva, våra inneboende drömmar men också förlorar en djupare koppling med andra.

Det känns som om vår själ längtar efter mening och inte längre köper den falska världen som vi blir presenterade. Att sitta klistrad framför våra enheter som ursprungligen skulle hjälpa oss, men som nu får oss att känna oss fysiskt, känslomässigt och mentalt utmattade. Vi behöver känna energin av att vara levande igen, att dansa, andas, skratta och ha roligt tillsammans.

Detta är vad jag drömmer om och vill dela med världen, och lite som är skrivet om det.

Kallelsen

Från Öst, Där solen stiger, som signalerar nya början. Vi åkallar och kallar på ljusstrålen av en ny jordsnation för att stiga, förena oss som ett folk och en planet. Stiga till högre medvetenhet och expanderande vision för det kollektiva goda av alla varelser, synliga och osynliga. Så vare det och så är det.

Från Syd, Den högsta platsen för solen, som kastar sitt jämlika ljus över oss, över alla riken och kungadömen. Vi kallar fram ljuset av villkorslös kärlek och medkänsla för att väcka i våra hjärtan, belysa våra tankar, ord och handlingar med glädje, lätthet och nåd, främja helandet av mänskligheten. Så vare det och så är det.

Från Väster, Där solen går ner, omfamnar vår inre vision. Genom kontemplation kallar vi på det inre ljuset för att stämma in och harmonisera med källan inom oss, erkänna vår inneboende potential och minnas vår gudomliga essens. Så vare det och så är det.

Från Norr, Nattens himmelportal, där det himmelska ljuset strålar genom dimensionsportarna från stjärnor. Vi efterfrågar ljuset, visdomen och modet från våra förfäder som vandrade på denna jord före oss, som påminnelse om att vi också kommer att bli förfäder till våra barns barn. Således tar vi på oss ansvaret av äkta vårdnad för vår heliga Moder Jord, bevara livets väsentligheter för framtida generationer. Så vare det och så är det.

Från Nedan, Vi åkallar livets ljus, vårda och skydda denna heliga Moder Jord, generöst och nådigt ge oss hennes jordiska skrud, som möjliggör att vi beundrar hennes skönhet, känner hennes pulserande rytm, hör hennes sånger, smaka hennes delikatesser och röra vid henne på ett heligt sätt. Samarbeta för att forma en ny jord, rik på god hälsa och välstånd för alla varelser över alla områden av jord, vatten, eld, luft och eter. Så vare det och så är det.

Från Ovan, Vi efterfrågar ljuset av skaparen och den stora mysteriet, det expansiva medvetandet som vecklar ut i otaliga former och emanationer. Genom vår anpassning till det högsta inom oss, erkänna den gudomliga essensen i varje kännande varelse, vaknar vi till den djupa sanningen att vi alla är sammankopplade som ett. Så vare det och så är det.

Och från Inom, Vi kallar på det inneboende ljuset inom oss för att väcka ljuset i andra. Vi inleder nu, i detta ögonblick, in i kärleken som definierar vår essens. Återtar den suveräna tron på våra hjärtan som förvaltare av våra liv, i linje med källan inom, ovan, nedan och runt oss, och uppfyller vårt autentiska syfte för det större goda. Från och med nu, kallas vi att upprätthålla de heliga lagarna och universella principerna, omfamna kärlek och respekt för alla levande varelser över alla områden och tider. Så vare det och så är det.‍

Kontakta oss

Med en rik erfarenhet av andningsarbete, yoga, schamanism, heliga ritualer och mer, inbjuder vi dig att utforska nya horisonter och omfamna transformation tillsammans med Sami. Utforska hans mångfald av klasser och sessioner här på Soulcircus!