Välkommen till en yogaklass där du och dina rörelser står i fokus!  

Föreställ dig en klass utan solhälsningar, men med flytande rörelser inspirerade av Qi Gong och kampsport, som känns som en massage inifrån, nästan som en dans.  

Denna klass kommer att få dig varm men utan att hjärtat rusar, vilket gör det till ett ögonblick av njutning med dig själv.  

Perfekt för dem med skador, de som känner att yoga vanligtvis är otillgängligt.

Synergi Vätske Flöde

Välkommen till en yogaklass där du och dina rörelser står i fokus! Tänk dig en klass utan solhälsningar, men med flytande rörelser inspirerade av Qi Gong och kampsport, som känns som en massage inifrån, nästan som en dans.

Denna klass kommer att få dig varmt men utan att hjärtat rusar, vilket gör det till ett ögonblick av njutning för dig själv.

Perfekt för dem med skador, de som tycker att yoga vanligtvis är oåtkomligt.

Synergi Flödesbehandling

Välkommen till en yogaklass där du och dina rörelser står i fokus! 
Föreställ dig en klass utan solhälsningar, men med flytande rörelser inspirerade av Qi Gong och kampsport som känns som en massage inifrån, nästan som en dans. 

Denna klass kommer att få dig att känna dig varm, men utan att hjärtat slår snabbare, vilket skapar ett ögonblick av njutning med dig själv. 

Perfekt för dem med skador, de som tycker att yoga vanligtvis är otillgängligt.

Synergi Vätskeström

Denna 75 minuter långa klass är något mer intensiv än Synergy Fluid Flow.

Vi arbetar med kända asanas genom att tillämpa Synergy-principerna, såsom att röra sig aktivt från kärnan, stretcha mindre, spänna mindre och känna mer.

Resultatet är att inträde, uppehåll och utträde ur asanas blir utan ansträngning, vilket minskar risken för skador och maximalt ökar din njutning.

Synergi 75 min

Fler sessioner av Arianna