Hybrid
Guld Vægttabsprogram
7,000 SEK/ session
Om denne session
Vægttab efter 40 – Hormon- og Metabolismeprogram for Kvinder (Guldprogram)
Hvis du føler, at din krop har ændret sig efter 40, og det pludselig er blevet sværere at tabe sig, er dette program skabt til dig.
Mange kvinder mellem 35 og 60 oplever hormonelle og metaboliske ændringer, der gør vægttab sværere. Sukkertrang, træthed, oppustethed og vedholdende vægtøgning er ofte tegn på, at kroppen har brug for en anden støtte.
Dette personlige program er designet til at hjælpe dig med at:
• tabe dig på en bæredygtig måde
• reducere sukkertrang og småspisning
• forbedre tarmens sundhed og fordøjelse
• opretholde stabil energi i løbet af dagen
• støtte hormonbalance under perimenopause og midt i livet
I stedet for restriktive diæter fokuserer programmet på realistiske kost- og livsstilsstrategier, der støtter din metabolisme og fungerer i din hverdag.
Programstruktur
Første konsultation varer 60 minutter (personligt eller online).
Før det første møde udfylder du et helsespørgsmål, så jeg kan forstå din helbredsbaggrund, dine symptomer og dine mål.
Programmet inkluderer også 10 opfølgende konsultationer på 30 minutter hver (personligt eller online), hvor jeg følger din udvikling, justerer strategier og støtter et bæredygtigt vægttab.
Dette Inkluderer
✔ Personligt tilpasset kostprotokol baseret på dine symptomer, livsstil og mål
✔ 14-dages måltidsplan (7 + 7 dage) med enkle og næringsrige opskrifter
✔ Anbefalinger til kosttilskud ved behov
✔ Livsstilsstrategier for søvn, stress og metabolisme
✔ Praktiske værktøjer og ressourcer til at hjælpe dig med at holde fast i dine nye vaner
Hvad der Gør Programmet Forskelligt
I modsætning til traditionelle diæter fokuserer dette program på at identificere grundårsagerne til vægtøgning, såsom ubalancer i tarmens sundhed, inflammation, hormonelle ændringer og stress.
Målet er ikke kun vægttab, men langsigtet metabolisk og hormonel balance gennem et funktionelt ernæringsperspektiv, der understøtter energi, fordøjelse og velvære.
Pris
7000 SEK eller 2 betalinger på 3500 SEK.
Programmet er personligt tilpasset til at passe til din livsstil, så ændringerne bliver realistiske og bæredygtige.
Da jeg arbejder tæt og personligt med hver klient, tager jeg kun imod et begrænset antal klienter ad gangen.
Hvis du føler, at din krop har ændret sig efter 40, og det pludselig er blevet sværere at tabe sig, er dette program skabt til dig.
Mange kvinder mellem 35 og 60 oplever hormonelle og metaboliske ændringer, der gør vægttab sværere. Sukkertrang, træthed, oppustethed og vedholdende vægtøgning er ofte tegn på, at kroppen har brug for en anden støtte.
Dette personlige program er designet til at hjælpe dig med at:
• tabe dig på en bæredygtig måde
• reducere sukkertrang og småspisning
• forbedre tarmens sundhed og fordøjelse
• opretholde stabil energi i løbet af dagen
• støtte hormonbalance under perimenopause og midt i livet
I stedet for restriktive diæter fokuserer programmet på realistiske kost- og livsstilsstrategier, der støtter din metabolisme og fungerer i din hverdag.
Programstruktur
Første konsultation varer 60 minutter (personligt eller online).
Før det første møde udfylder du et helsespørgsmål, så jeg kan forstå din helbredsbaggrund, dine symptomer og dine mål.
Programmet inkluderer også 10 opfølgende konsultationer på 30 minutter hver (personligt eller online), hvor jeg følger din udvikling, justerer strategier og støtter et bæredygtigt vægttab.
Dette Inkluderer
✔ Personligt tilpasset kostprotokol baseret på dine symptomer, livsstil og mål
✔ 14-dages måltidsplan (7 + 7 dage) med enkle og næringsrige opskrifter
✔ Anbefalinger til kosttilskud ved behov
✔ Livsstilsstrategier for søvn, stress og metabolisme
✔ Praktiske værktøjer og ressourcer til at hjælpe dig med at holde fast i dine nye vaner
Hvad der Gør Programmet Forskelligt
I modsætning til traditionelle diæter fokuserer dette program på at identificere grundårsagerne til vægtøgning, såsom ubalancer i tarmens sundhed, inflammation, hormonelle ændringer og stress.
Målet er ikke kun vægttab, men langsigtet metabolisk og hormonel balance gennem et funktionelt ernæringsperspektiv, der understøtter energi, fordøjelse og velvære.
Pris
7000 SEK eller 2 betalinger på 3500 SEK.
Programmet er personligt tilpasset til at passe til din livsstil, så ændringerne bliver realistiske og bæredygtige.
Da jeg arbejder tæt og personligt med hver klient, tager jeg kun imod et begrænset antal klienter ad gangen.
Sted
Åbn i Google MapsOm guiden
Irma Rendon
Ernæring
Se hele profilen
