Hybrid
Vægttabsprogram Sølv
Gratis
Om denne session
Vægttab efter 40 – Metabolismeprogram for Kvinder (Sølvprogram)
Hvis du føler, at din krop har ændret sig efter 40, og at det er blevet sværere at tabe sig, er dette program skabt til dig.
Mange kvinder mellem 35 og 60 oplever hormonelle og metaboliske ændringer, der gør vægttab mere udfordrende. Træthed, sukkertrang, fordøjelsesproblemer og vedholdende vægtøgning er ofte tegn på, at kroppen har brug for mere personlig støtte.
Dette program hjælper dig med at:
• begynde at tabe dig på en bæredygtig måde
• reducere sukkertrang og småsnacking
• forbedre tarmhelsen og fordøjelsen
• øge energien i løbet af dagen
• støtte stofskiftet og hormonbalancen
I stedet for restrictive diæter fokuserer programmet på praktiske kost- og livsstilsstrategier, der fungerer i din hverdag.
Programstruktur
Første konsultation på 60 minutter (på stedet eller online).
Inden den første aftale udfylder du et helseskema, så jeg kan forstå din sundhedshistorie, dine symptomer og dine mål.
Programmet inkluderer også 4 opfølgningskonsultationer på 30 minutter hver (på stedet eller online), hvor jeg følger din udvikling, justerer strategier og støtter et bæredygtigt vægttab.
Dette Inkluderer
✔ Personligt tilpasset kostprotokol baseret på dine symptomer og mål
✔ 7-dages måltidsplan med enkle og sunde opskrifter
✔ Anbefalinger vedrørende kosttilskud ved behov
✔ Livsstilsanbefalinger for stofskifte, energi og fordøjelse
Hvad Gør Programmet Andet
I modsætning til traditionelle diæter fokuserer dette program på at identificere årsagerne til vægtøgning, såsom ubalancer i tarmhelsen, inflammation, hormonelle ændringer og stress.
Målet er ikke kun vægttab, men bedre metabolisk balance, fordøjelse og energi gennem et funktionelt ernæringsperspektiv.
Pris
4000 SEK.
Programmet er personligt tilpasset til at passe til din livsstil, så forandringerne bliver realistiske og bæredygtige.
Da jeg arbejder tæt og personligt med hver klient, tager jeg kun imod et begrænset antal klienter ad gangen.
Hvis du har brug for mere støtte, længere opfølgning og en mere omfattende ernæringsstrategi, kan Guldprogrammet være et bedre alternativ.
Hvis du føler, at din krop har ændret sig efter 40, og at det er blevet sværere at tabe sig, er dette program skabt til dig.
Mange kvinder mellem 35 og 60 oplever hormonelle og metaboliske ændringer, der gør vægttab mere udfordrende. Træthed, sukkertrang, fordøjelsesproblemer og vedholdende vægtøgning er ofte tegn på, at kroppen har brug for mere personlig støtte.
Dette program hjælper dig med at:
• begynde at tabe dig på en bæredygtig måde
• reducere sukkertrang og småsnacking
• forbedre tarmhelsen og fordøjelsen
• øge energien i løbet af dagen
• støtte stofskiftet og hormonbalancen
I stedet for restrictive diæter fokuserer programmet på praktiske kost- og livsstilsstrategier, der fungerer i din hverdag.
Programstruktur
Første konsultation på 60 minutter (på stedet eller online).
Inden den første aftale udfylder du et helseskema, så jeg kan forstå din sundhedshistorie, dine symptomer og dine mål.
Programmet inkluderer også 4 opfølgningskonsultationer på 30 minutter hver (på stedet eller online), hvor jeg følger din udvikling, justerer strategier og støtter et bæredygtigt vægttab.
Dette Inkluderer
✔ Personligt tilpasset kostprotokol baseret på dine symptomer og mål
✔ 7-dages måltidsplan med enkle og sunde opskrifter
✔ Anbefalinger vedrørende kosttilskud ved behov
✔ Livsstilsanbefalinger for stofskifte, energi og fordøjelse
Hvad Gør Programmet Andet
I modsætning til traditionelle diæter fokuserer dette program på at identificere årsagerne til vægtøgning, såsom ubalancer i tarmhelsen, inflammation, hormonelle ændringer og stress.
Målet er ikke kun vægttab, men bedre metabolisk balance, fordøjelse og energi gennem et funktionelt ernæringsperspektiv.
Pris
4000 SEK.
Programmet er personligt tilpasset til at passe til din livsstil, så forandringerne bliver realistiske og bæredygtige.
Da jeg arbejder tæt og personligt med hver klient, tager jeg kun imod et begrænset antal klienter ad gangen.
Hvis du har brug for mere støtte, længere opfølgning og en mere omfattende ernæringsstrategi, kan Guldprogrammet være et bedre alternativ.
Sted
Åbn i Google MapsOm guiden
Irma Rendon
Se hele profilen
