¡Bienvenido a una clase de yoga donde tú y tus movimientos son el centro de atención!  

Imagina una clase sin saludos al sol, sino con movimientos fluidos inspirados en el Qi Gong y las artes marciales, que se sienten como un masaje desde adentro, casi como un baile.  

Esta clase te calentará, pero sin que el corazón se acelere, convirtiéndolo en un momento de placer contigo mismo.  

Perfecto para aquellos con lesiones, aquellos que sienten que el yoga es generalmente inaccesible.

Sinergia Flujo de Líquido

¡Bienvenido a una clase de yoga donde tú y tus movimientos son el enfoque! Imagina una clase sin saludos al sol, pero con movimientos fluidos inspirados en Qi Gong y artes marciales, que se sienten como un masaje desde adentro, casi como una danza.

Esta clase te calentará pero sin hacer que tu corazón se acelere, convirtiéndolo en un momento de placer contigo mismo.

Perfecto para aquellos con lesiones, aquellos que sienten que el yoga suele ser inaccesible.

Flujo de Sinergia

¡Bienvenido a una clase de yoga donde tú y tus movimientos son el centro de atención! 
Imagina una clase sin saludos al sol, sino con movimientos fluidos inspirados en Qi Gong y artes marciales, que se sienten como un masaje desde adentro, casi como una danza. 

Esta clase te hará sentir cálido, pero sin el corazón acelerado, creando un momento de placer contigo mismo. 

Perfecto para aquellos con lesiones, aquellos que sienten que el yoga es generalmente inaccesible.

Esta clase de 75 minutos es ligeramente más intensa que Synergy Fluid Flow.

Trabajamos con asanas conocidas aplicando los principios de Synergy, como movernos activamente desde el núcleo, estirando menos, tensando menos y sintiendo más.

El resultado es que entrar, permanecer y salir de las asanas se volverá sin esfuerzo, minimizando el riesgo de lesiones y maximizando tu disfrute.

Sinergia 75 min

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