Híbrido
Programa de Pérdida de Peso Gold
7,000 SEK/ sesión
Acerca de esta sesión
Pérdida de Peso Después de los 40 – Programa de Hormonas y Metabolismo para Mujeres (Programa Dorado)
Si sientes que tu cuerpo ha cambiado después de los 40 y que de repente se ha vuelto más difícil perder peso, este programa está creado para ti.
Muchas mujeres entre 35 y 60 años experimentan cambios hormonales y metabólicos que hacen que la pérdida de peso sea más difícil. Los antojos, la fatiga, la hinchazón y el aumento de peso persistente son a menudo señales de que el cuerpo necesita un apoyo diferente.
Este programa personalizado está diseñado para ayudarte a:
• perder peso de manera sostenible
• reducir los antojos y la picoteo
• mejorar la salud intestinal y la digestión
• mantener una energía estable durante el día
• apoyar el equilibrio hormonal durante la perimenopausia y en la mediana edad
En lugar de dietas restrictivas, el programa se centra en estrategias dietéticas y de estilo de vida realistas que apoyan tu metabolismo y funcionan en tu vida cotidiana.
Estructura del Programa
Primera consulta de 60 minutos (presencial o en línea).
Antes de la primera reunión, completarás un cuestionario de salud para que pueda entender tu historial de salud, tus síntomas y tus objetivos.
El programa también incluye 10 consultas de seguimiento de 30 minutos cada una (presencial o en línea), donde seguiré tu progreso, ajustaré estrategias y apoyaré una pérdida de peso sostenible.
Esto Incluye
✔ Protocolo dietético personal basado en tus síntomas, estilo de vida y objetivos
✔ Plan de comidas de 14 días (7 + 7 días) con recetas simples y nutritivas
✔ Recomendaciones de suplementos según sea necesario
✔ Estrategias de estilo de vida para el sueño, el estrés y el metabolismo
✔ Herramientas y recursos prácticos para ayudarte a mantener tus nuevos hábitos
Lo Que Hace Diferente al Programa
A diferencia de las dietas tradicionales, este programa se centra en identificar las causas fundamentales del aumento de peso, como los desequilibrios en la salud intestinal, la inflamación, los cambios hormonales y el estrés.
El objetivo no es solo la pérdida de peso, sino el equilibrio metabólico y hormonal a largo plazo a través de una perspectiva de nutrición funcional que apoya la energía, la digestión y el bienestar.
Precio
7000 SEK o 2 pagos de 3500 SEK.
El programa está personalmente adaptado para ajustarse a tu estilo de vida, haciendo que los cambios sean realistas y sostenibles.
Dado que trabajo de cerca y de forma personal con cada cliente, solo acepto un número limitado de clientes a la vez.
Si sientes que tu cuerpo ha cambiado después de los 40 y que de repente se ha vuelto más difícil perder peso, este programa está creado para ti.
Muchas mujeres entre 35 y 60 años experimentan cambios hormonales y metabólicos que hacen que la pérdida de peso sea más difícil. Los antojos, la fatiga, la hinchazón y el aumento de peso persistente son a menudo señales de que el cuerpo necesita un apoyo diferente.
Este programa personalizado está diseñado para ayudarte a:
• perder peso de manera sostenible
• reducir los antojos y la picoteo
• mejorar la salud intestinal y la digestión
• mantener una energía estable durante el día
• apoyar el equilibrio hormonal durante la perimenopausia y en la mediana edad
En lugar de dietas restrictivas, el programa se centra en estrategias dietéticas y de estilo de vida realistas que apoyan tu metabolismo y funcionan en tu vida cotidiana.
Estructura del Programa
Primera consulta de 60 minutos (presencial o en línea).
Antes de la primera reunión, completarás un cuestionario de salud para que pueda entender tu historial de salud, tus síntomas y tus objetivos.
El programa también incluye 10 consultas de seguimiento de 30 minutos cada una (presencial o en línea), donde seguiré tu progreso, ajustaré estrategias y apoyaré una pérdida de peso sostenible.
Esto Incluye
✔ Protocolo dietético personal basado en tus síntomas, estilo de vida y objetivos
✔ Plan de comidas de 14 días (7 + 7 días) con recetas simples y nutritivas
✔ Recomendaciones de suplementos según sea necesario
✔ Estrategias de estilo de vida para el sueño, el estrés y el metabolismo
✔ Herramientas y recursos prácticos para ayudarte a mantener tus nuevos hábitos
Lo Que Hace Diferente al Programa
A diferencia de las dietas tradicionales, este programa se centra en identificar las causas fundamentales del aumento de peso, como los desequilibrios en la salud intestinal, la inflamación, los cambios hormonales y el estrés.
El objetivo no es solo la pérdida de peso, sino el equilibrio metabólico y hormonal a largo plazo a través de una perspectiva de nutrición funcional que apoya la energía, la digestión y el bienestar.
Precio
7000 SEK o 2 pagos de 3500 SEK.
El programa está personalmente adaptado para ajustarse a tu estilo de vida, haciendo que los cambios sean realistas y sostenibles.
Dado que trabajo de cerca y de forma personal con cada cliente, solo acepto un número limitado de clientes a la vez.
Ubicación
Abrir en Google MapsAcerca del guía
Irma Rendon
Nutrición
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